快捷

　　材料：里几肉1小块、巧用芦笋1小把、豆瓣道美胡萝卜半根、味酱马蹄4个

　　调料：六月鲜豆瓣酱2汤匙、爆肉美极鲜味酱油1汤匙、片芦糖少许

　　做法：

　　1、巧用将芦笋切去老根洗净，豆瓣道美马蹄切片，味酱锅中放水烧开加少许油和盐，爆肉放入芦笋和马蹄一起水里略煮后倒出过冷水备用；猪肉切片；锅中放少许油烧热后放入肉片煸炒至变色；

　　2、片芦加入胡萝卜片略炒后，巧用加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒，豆瓣道美接着加入马蹄和芦笋继续翻炒，味酱调入1汤匙美极鲜味酱油和少许糖炒熟即可。爆肉